小编 发布于 2024-07-13

1.蛋白质的重要性蛋白质是伤口愈合所必需的关键营养素之一。它们是身体修复和再生组织所需的基本构建块。蛋白质富含的食物包括肉类（如鸡肉、牛肉）、鱼类、奶制品（如乳酪和酸奶）、豆类（如豆腐、豆类和豆制品）、坚果和种子。2.维生素C的益处维生素C在伤口愈合过程中发挥着重要作用，因为它是胶原蛋白合成的必...

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