小编 发布于 2024-08-02

轻微痔疮的饮食调理增加纤维素摄入高纤维饮食有助于软化大便，减少便秘，从而减少痔疮的压力。你可以通过增加以下食物的摄入来获得更多的纤维素：全谷物：如燕麦、全麦面包、全麦意面等。水果：如苹果、梨、香蕉、橙子等，这些水果不仅富含纤维，还有助于保持体内水分。蔬菜：如菠菜、胡萝卜、花椰...

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