老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于胃炎吃什么水果好的快和急性肠胃炎能吃什么水果的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家讲讲讲讲胃炎吃什么水果好的快以及急性肠胃炎能吃什么水果的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 急性肠胃炎能吃什么水果
2. 慢性胃炎可以多吃些什么水果蔬菜
3. 胃炎吃什么水果好呢有推荐的吗

一、急性肠胃炎能吃什么水果

1、据调查得知，有些水果可以有效治疗胃肠炎

2、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

3、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

4、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素，这些食物都可以有效诊治胃肠炎。

5、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

6、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。胃肠炎多数以胃不好的人容易患有此病，还有就是饮食不当的患者容易出现此病，患者要想预防胃肠炎，首先在饮食上要合理调节。

二、慢性胃炎可以多吃些什么水果蔬菜

1、胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免刺激性为主。

2、可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子，火龙果，菠萝，柚子，西瓜，山楂，樱桃，荔枝，猕猴桃等，蔬菜多见于绿色十字花科植物比如白菜、卷心菜、大头菜、甘蓝。

3、建议洋葱、葱、姜、蒜等食物少用或者不用，因为该类食物或者蔬菜容易刺激胃黏膜，造成胃炎加重。

三、胃炎吃什么水果好呢有推荐的吗

1、生活在这个快节奏的社会里，一个不小心的人会落在别人后面。我们的胃整天都跟着我们，很容易就会出现胃部问题。大多数时候，我们可能只是无视我们的胃的抗议。只有当胃开始工作时，我们才会提醒自己原因。其实现在越来越多的人患上了胃病，所以我们的胃病治疗往往不够依赖药物。所以我们还是需要对食物进行调整，那么患有胃病的人应该吃什么水果

2、胃病吃什么水果好对于胃病患者来说，吃什么水果比较好是一个严肃的问题。所以我们通常选择一些红色的水果。例如,草莓,覆盆子,黑加仑子等等,这些水果更贵比普通水果是有原因的,因为他们富含花青素,一种抗氧化剂,可以帮助我们清理这些自由基,这样我们的身体可以延缓衰老,但也帮助我们对抗癌症。

3、既然我们在问什么水果对我们的胃有好处，我们需要考虑一些水果可以帮助我们滋养我们的胃。所以木瓜是最好的一种，很多时候它知道要迎合胃的脾性，可以让我们的胃得到调理。但是如果你的胃里有酸，你就不能吃那么多。还有一些水果中含有丰富的天然维生素C，如猕猴桃、柑橘等，营养价值很高，同时也是一种含有抗氧化作用的水果。说了这么多关于你有胃病时可以吃的水果，让我们继续讨论一些你不能吃的水果。有些酸味的水果是不适合有胃病的人吃的，我们也应该注意这一点。

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