嘴角烂了的原因及基本介绍

嘴角烂了的常见原因

嘴角烂了的原因可以归纳为以下几类：

1. 维生素缺乏

维生素B2（核黄素）和维生素B6的缺乏常常是嘴角炎的主要原因之一。维生素B2不足可能导致口角部位的皮肤干裂和发炎，而维生素B6的不足则可能引起舌炎、口腔炎等症状。

不良的口腔卫生习惯，例如不定期刷牙、使用不洁的牙刷或口腔用品，都会导致口腔内的细菌滋生，从而增加嘴角炎的发生概率。

3. 口腔刺激

吃辛辣、酸性或过热的食物可能刺激嘴角部位，导致皮肤破损。长期的唇部舔舐也可能使嘴角变得干燥和易受伤。

4. 细菌或真菌感染

细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如念珠菌）感染也是嘴角烂的重要原因。感染会导致局部红肿、疼痛以及破溃等症状。

如何有效护理嘴角炎

1. 补充维生素

增加富含维生素B2和B6的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、全麦食品和深绿色蔬菜等。如果症状严重，可以考虑服用维生素补充剂，但最好在医生的指导下进行。

2. 保持口腔卫生

每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。选择抗菌的漱口水可以有效减少口腔内的细菌滋生。定期更换牙刷，保持口腔用品的洁净。

3. 避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性或过热的食物，以免刺激到嘴角。选择温和、易于消化的食物，减少对嘴角部位的刺激。

4. 使用外用药物

可以使用一些外用药物，如含有抗生素或抗真菌成分的药膏，帮助缓解感染和炎症。对于干燥和破裂的情况，使用含有保湿成分的药膏或护唇膏有助于保持嘴角的湿润。

5. 适当休息与饮水

充足的睡眠和适量的饮水可以帮助身体自我修复和恢复。保证每天喝足够的水，保持身体的水分平衡，有助于皮肤的恢复。

嘴角烂了的预防措施

1. 健康饮食

保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充身体所需的营养。

2. 养成良好的口腔卫生习惯

3. 避免口腔刺激

避免用嘴巴舔唇，尤其在干燥的环境中。减少食用可能刺激嘴角的食物，保持口腔健康。

4. 保持皮肤湿润

定期使用护唇膏保湿嘴唇，避免嘴角干裂。特别是在寒冷或干燥的季节，要注意保湿。

5. 注意个人卫生

保持个人卫生，避免与他人共用口腔用品，如牙刷、餐具等。定期洗手，避免手部接触口腔部位。

何时就医

尽管大多数嘴角炎症状可以通过上述护理措施得到缓解，但在以下情况下，应尽早就医：

1. 症状持续或加重

如果嘴角炎的症状持续不见好转，或者出现加重的情况，应尽快就医。专业医生可以帮助诊断潜在的疾病或感染。

2. 严重的疼痛或发热

如果嘴角部位出现严重的疼痛、红肿，或者伴随发热等症状，可能是感染较为严重，需要进行专业治疗。

3. 无法正常进食

如果由于嘴角炎症状导致无法正常进食或饮水，应及时就医，以防止营养不良或脱水。

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