小伙伴们，各位学习的小伙伴，你们好，相信还有很多学习的小伙伴对于脚趾碰伤怎样好的快和如何治疗碰伤的脚趾的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脚趾碰伤怎样好的快以及如何治疗碰伤的脚趾的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 怎样才能去死皮特别是脚趾上的
2. 如何治疗碰伤的脚趾
3. 怎样让指甲长的快

一、怎样才能去死皮特别是脚趾上的

对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。

在一系列的护足保养中，最重要的是脚底和脚趾，因为这两个部位最容易出现“状况”。我们都有这样的体会，长时间穿高跟鞋走路后，脚心很快变得酸痛难忍，因此，放松是第一要义。最简单的方法是把你的脚放进加入海盐的温水里浸泡几分钟，然后，用手轻轻地按摩脚底、脚趾缝。温水刺激神经，使脚底的毛孔张开，这时，你懒懒地闭上眼睛，什么都不要想，可令脚心最大限度的放松。最后，擦干水分，涂上足底养护油。如果想睡眠好，不妨多按摩脚心，因为脚底穴位很多，有助提高睡眠质量。

而对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。

用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩

我去的一家美甲店的老板有推荐一种足光粉，很便宜，药店都有卖，拿去泡脚会去死皮

在大S的《美容大王》里曾经教过，在睡前彻底的洗一次脚，然后用一种专门的磨砂板，长椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的，塑料做的（不是那种石头，也不是金属的），来把脚彻底磨一遍，之后再用比较厚的护手霜涂在脚上，再穿上一双纯棉袜子，去睡一夜，第二天早上醒来就会发现自己的脚像婴儿一样嫩了。

二、如何治疗碰伤的脚趾

目录方法1：脚趾碰伤的基本治疗1、受伤后，立即检查脚趾情况。2、清洁所有擦伤或创口，并进行消毒。3、冷敷消肿。4、不要对脚趾施加压力。5、确保鞋内有足够的空间，不会压迫脚趾。6、用非处方药治疗持续的疼痛。7、用并指贴扎来固定脚趾。8、将伤得特别严重的脚趾抬高。方法2：认识严重的问题1、留意持续的疼痛和炎症。2、检查是否有骨折的体征。3、检查是否有趾甲下血肿的迹象。4、检查脚趾是否断裂。5、留意感染的迹象。6、如果脚趾的伤势显得较为严重，请就医诊治。尽管脚趾碰伤让人沮丧，而且非常疼，但大多数情况下伤势都不会太严重。然而，情况严重的话，最初看上去很普通的脚趾碰伤可能造成严重的后果，如脚趾骨折或韧带扭伤。由于这些问题可能引起骨关节炎等并发症，所以你得知道如何识别和治疗两种脚趾碰伤。这是非常有用的急救技能。

1、受伤后，立即检查脚趾情况。治疗脚趾碰伤的第一步是检查受伤程度。轻轻脱下受伤脚上的鞋袜。检查受伤的脚趾，注意动作不要太过粗暴，免得伤势进一步恶化。这里可以请朋友帮一下忙。检查是否有如下体征：明显"弯曲"或"错位"

脚趾的治疗方式会根据出现的体征而有所不同。具体建议参考下文。

如果脱鞋袜时疼痛难忍，可能是脚趾和（或）脚发生了骨折或扭伤。这种情况并不危险，但还是应该就医治疗。

2、清洁所有擦伤或创口，并进行消毒。如果发现脚趾上有任何皮肤破损，你应该立即清理，以避免感染。破损包括创口、蹭伤、擦伤和趾甲断裂。用肥皂和温水小心地清洗脚趾。用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干，然后在皮肤破损处擦一点抗菌霜，最后用干净的绷带包裹好。在恢复期间，每天更换绷带。

详细步骤可以参考《如何清洗伤口》一文。

3、冷敷消肿。大多数情况下，脚趾碰伤至少会引起轻微的疼痛和肿胀。这会影响脚趾的灵活程度，让它对疼痛更为敏感。好在冷敷就可以轻松消肿。可以用来冷敷的东西有很多，包括凝胶冰袋，一袋冰，甚至是未开封的冷冻蔬菜。无论你用什么来冷敷，在敷之前都要用毛巾或抹布包住脚趾。不要把冰袋直接贴在皮肤上。皮肤长时间直接接触低温的东西，会进一步受到伤害，令伤情恶化。

在脚趾受伤后最初的24小时内，每小时冷敷20分钟，睡眠时间除外。此后，每天只需要敷两到三次，直到疼痛减轻。

在网上搜索有关冷敷的详细指示。

4、不要对脚趾施加压力。当你带着碰伤的脚趾行走时，即使是一般的日常活动，也会让你倍感痛苦。为了减轻痛苦，避免肿胀恶化，走路和站立时，试着将部分体重转移到脚后跟上。这种做法很难把控程度，因为将"所有"重量压到脚后跟会使行走不便，时间长了，还会引起疼痛。试着为脚趾减轻足够的压力，避免走路时疼痛。受伤的脚趾消肿后，少量缓冲有助于减轻步行带来的疼痛，比如凝胶鞋垫。

如果一两个小时后，脚趾的疼痛没有减轻，你就应该停止体育运动等体力活动，休息几天，直到不再感到疼痛。

5、确保鞋内有足够的空间，不会压迫脚趾。鞋子太紧会让肿胀的脚趾更加疼痛。如果可以，受伤后最好穿一双宽松、舒适的鞋子，保护脚趾，让它不必承受压力。如果你没有合适的鞋子来替换，可以试着松开鞋带。在所有鞋款中，凉鞋和人字拖这样的露趾鞋是最佳选择。它们不仅不会对脚趾顶部和侧面施加压力，还可以使冷敷、更换绷带等工作更加方便。

6、用非处方药治疗持续的疼痛。如果受伤脚趾引起的疼痛无法自行缓解，可以选择非处方（OTC）的止痛药。可供选择的药物有很多种。在任何药店中几乎都能买到对乙酰氨基酚（扑热息痛），或是布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药（NSAID）。一定要遵循药品包装上的剂量说明。大剂量服用时，即使是非处方药也会有十分危险的副作用。

7、用并指贴扎来固定脚趾。用贴布将碰伤的脚趾和邻近的脚趾包在一起，以固定受伤的脚趾。你可以在脚趾之间放一小块棉花，防止该部位变得过于潮湿。每天都要更换棉花。

8、将伤得特别严重的脚趾抬高。另一种消肿的好方法是在坐着或休息时，将受伤的脚趾抬到高于身体的位置。例如躺下时，你可以试着把脚放到一堆枕头上。让肿胀的伤处高于身体的其余部位，这会提高心脏向伤处输送血液的难度。肿胀部位的血液会因此而逐渐流出，达到消肿的效果。尽管在站立和行走时几乎不可能使用这种方法，但你可以在久坐或久卧时，将受伤的脚趾抬高。

1、留意持续的疼痛和炎症。正如本文开篇说的那样，大多数的脚趾碰伤"并不"严重。因此，只有在脚趾情况"似乎没有立即好转"时，才说明问题较为严重。如果疼痛没有随着普通瘀伤的好转而消退，那就说明存在需要接受专门治疗的根本问题。要特别注意以下体征：疼痛没有在一到两个小时内减轻。

当脚趾承受压力时，仍会感到疼痛，而且没有减轻。

肿胀和炎症导致几天时间内难以行走，或无法穿鞋。

像瘀伤那样的皮肤变色过了几天还没有消失

2、检查是否有骨折的体征。特别严重的脚趾碰伤通常会导致骨折，即脚趾骨骨折。这种情况下通常需要拍X光，打上石膏或使用脚部支架。骨折的体征有：受伤时听到"啪"的一声或"砰"的一声。

脚趾看上去明显"弯曲"、"扭结"或"歪曲"。

长时间持续的疼痛、炎症和瘀伤。

注意，很多脚趾骨折不会使患者无法行走。能够走动不能说明脚趾一定没有骨折。

3、检查是否有趾甲下血肿的迹象。脚趾碰伤还常常导致血液在趾甲下淤积。积聚的血液和趾甲之间的压力引发长期持续的炎症和肿胀，使恢复过程漫长、难受。这种情况下，医生会在趾甲上钻一个小孔，让血液排出，缓解压力。这种手术被称为"钻孔引流"。

4、检查脚趾是否断裂。脚趾受伤可能导致部分或全部趾甲从甲床脱落。这时，疼痛感会异常强烈。尽管某些情况下，这种伤情可以在家治疗，但是医生的治疗可以为你减轻疼痛，保护伤口，防治感染。这些是你在家中很难做到的。此外，伤势严重到趾甲断裂的程度时，可能还会有骨折或需要医生诊治的其他问题。

5、留意感染的迹象。脚趾碰伤通常可以在家治愈，但你必须时刻留意是否有感染的迹象。如果发现疼痛加剧、发红、肿胀、感觉麻木、刺痛或发烧，应该立即就医。

6、如果脚趾的伤势显得较为严重，请就医诊治。如果出现上文提到的任何问题，如脚趾骨折、血肿和趾甲断裂，你都应该去看医生。医生可以使用X光机和其他设备来准确诊断你的问题。此外，医生和护士接受过必要的培训，可以教你如何在恢复过程中保护脚趾。再次提醒，"大多数脚趾碰伤"并不需要医疗护理。但是，如果你有理由相信自己的伤势较为严重，不要讳疾忌医。始终遵循医嘱，而不是你在网上找到的建议。如果医生说的话和本文内容相矛盾，请以医嘱为准。

小提示脚趾碰伤后，伤势看上去可能并不严重，但你还是应该停止手头的事情，暂时休息一下。即使伤势很轻，碰伤导致的肿胀也会让同一只脚趾更容易再次受伤。

之所以很难判断脚趾碰伤是否严重，是因为脚部充满了敏感的神经末梢。换句话说，即使脚伤非常轻微，它引起的疼痛也会像严重脚伤一样剧痛难忍。正因如此，脚趾碰伤后检查是否有严重受伤的迹象就变得尤为重要。

三、怎样让指甲长的快

1、1：可用绿之韵芦荟胶涂沫指甲，它无色无嗅透明清洁,口服无毒稍苦,不污染衣物,有消炎功能且它里面含促进细胞生长因子。一天涂四次让指甲长得又快又好看，还能治愈灰指甲.,用起来方便,不影响工作,不影响美观,不影响心思老去注意到指甲问题而烦恼.它让你自然自在是最好的护甲方式。

2、2：让手多作亲水活动,如搓衣，洗碗,游泳,类似活动可促使手指血液循环,养护指甲,使其长得有韧性。相对于“人闲长指甲”而言，大半是因为其指甲磨损少了显长得快，营养供应才是内在的，所以劳动也可以创造美。

3、3：如是受伤指甲，也没必要整天包着，指头泡得白白的，自然谈不上护甲，干净清洁卫生透气才好。

4、4：治蛔虫。增加蛋白质营养。少抹指甲油。

5、5：指甲尖修剪成椭圆形，指甲嵌肉处修剪成圆弧状，这样不但有利生长，同时看起来指甲显长些，还可以避免洗衣时钩断指甲，特别是防毛衫类丝线钩掉指甲尖端。

6、特别提醒注意，绿之韵芦荟胶的涂沫方法很重要：1：要慢慢地耐心地沫到肌肤上的胶质无滑腻感，完全渗透进去为止，这样效果最佳。因此最好用手指操作，有手感，注意清洁卫生。

7、2：用绿之韵芦荟胶产品，不要用生的芦荟胶液，以防过敏，适得其反，划不来哦，切记。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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